ALAMEDA TRAIL TEAM

CLUB DE CORREDORES TRAIL RUNNING CORREDOR DEL HENARES


¡SOMOS TU CLUB DE TRAIL RUNNING EN EL CORREDOR DEL HENARES!


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Únete al club Alameda Trail Team y aprovéchate de todas las ventajas por ser miembro del único club de trail running en el corredor del Henares.

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SESIONES EN PLENA MONTAÑA

APRENDE a subir y bajar con más facilidad. 

APRENDE a usar todo el material de trail running.

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PLAN PERSONALIZADO

No todos los planes son válidos para todos los objetivos y trail runners. Tu plan será único y adaptado a tus objetivos. 


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CUESTIONARIO DEPORTIVO

Trabajaremos sobre un cuestionario inicial que iremos adaptando sobre tus mejoras.

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ESPECÍFICO 

Pondremos el foco en mejorar tus aptitudes como corredor/a de montaña, guiándote para afrontar distancias dede 10k, 20k, maratones o ultra distancia.

PUEDES FEDERARTE CON NOSOTROS

¡MUY PRONTO DISPONIBLE! "SOLO" los miembros del club pueden obtener la licencia federativa con nosotros. Si estás buscando un club de trail running y quieres estar federado, estás en el sitio perfecto.

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3º CLASIFICADO ULTRA SANABRIA PAREJAS


¿POR QUE NECESITAS UN CLUB Y UN ENTRENADOR?


Voy a planificar tu entrenamiento para que consigas tus objetivos diarios y  logres cumplir ese reto de temporada. Trabajaremos para subir de manera más eficiente y bajar con más potencia, buscaremos el mejor ritmo cuando podamos correr rápido porque en montaña ¡TAMBIEN SE CORRE RÁPIDO!

Compartiremos experiencias y planificaremos juntos tus próximas metas, plan de entrenamiento, avituallamientos, ropa, material técnico...

¿A quién va dirigido?

A todas esas personas que están empezando en trail running o tienen un objetivo que les motiva. A esas personas que quieren cambiar su forma de vida sedentaria por practicar deporte al aire libre.


¿QUE VAS A ENCONTRAR EN EL CLUB Y CON LOS ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS?

Juntos trabajaremos para que optimices tu tiempo y consigas adaptar los entrenamientos a tus horarios y no al contrario.

MENSAJES DIRECTOS

Estaremos en continuo contacto por medio de Whatsaap   673586228 o mail contacto@13trecenesta.com.

CALCULAREMOS TIEMPOS Y RITMOS

Calcularemos tus tiempos y ritmos para que puedas cumplir tus objetivos.

ZONAS DE ESFUERZO

Entrenaremos por zonas de frecuencia cardíaca. 

CONECTADOS

Sincronizaremos los entrenamientos por medio de Strava, Garmin, Suunto, Polar...

GYM

Encajaremos tus rutinas fuerza, abdominales, gym, core...

TU HORA DE ENTRENAR

Serás tú quien decida la hora de entrenar sin estar sujeto a los horarios de clases presenciales.

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